In meiner Praxis biete ich verschiedene Möglichkeiten der Psychotherapie und psychotherapeutischen Beratung an, in der Regel finden die Termine online statt.

Bei Bedarf können auf Wunsch im Raum Detmold auch Hausbesuche durchgeführt werden.
 

Ganzheitliche Psychotherapie:

Psychotherapie dient der Behandlung und Linderung von seelischem Leiden. In empfindlichen, unsicheren und auch schwierigen Zeiten kann die Einzeltherapie Halt geben. Ich biete Dir einen sicheren Raum für Ihre eigenen Prozesse. In meinem täglichen Tun wende ich einen integrativen und ganzheitlichen Ansatz an, bei dem ich Methoden und Tools auf unterschiedlichen Therapieformen nutze. So können Deine Themen individuell auf Dich zugeschnitten bearbeitet werden.

Im Rahmen einer ganzheitlichen Therapie, arbeite ich ressourcenorientiert und beziehe alle für Dich relevanten Faktoren in den Sitzungen mit ein. Im Mittelpunkt steht immer die Erweckung der eigenen Potentiale, die jeder von uns in sich trägt. Neben den klassischen Ansätzen aus der Gesprächstherapie,  Kognitiven Verhaltenstherapie, der Dialektisch Behavioralen Therapie sowie der Systemischen Therapie, können z.B. auch Methoden wie die Schaffung eines sicheren Ortes oder die Arbeit mit Krafttieren Anwendung finden.

Hier begleite ich Dich gerne therapeutisch in Deinem individuellen Prozess der Heilung und Regeneration.

Psychotherapie zur Überbrückung:

Falls Du akut oder zeitnah einen Therapieplatz benötigst, für Dich jedoch als Patient der gesetzlichen Krankenversicherung keine Kostenerstattung für die therapeutische Leistung erfolgt, gibt es die Möglichkeit der Übergangstherapie. Hier biete ich kurzfristig Termine an, welche Dich akut in einer Krise unterstützen können und zunächst eine Form der Entlastung bringen. Diese Termine können in größeren, individuell zu vereinbarenden Intervallen (z.B. monatlich) stattfinden und so die Wartezeit bis zur kassenfinanzierten Therapie bei einem niedergelassenen Therapeuten oder im stationären Setting überbrücken. So erhälst Du zunächst hilfreiche Unterstützung, die in der Regel für den Einzelnen finanziell tragbar ist. Die Kosten können steuerlich geltend gemacht werden. (Informationen dazu findest Du unter dem Reiter: Ablauf und Kosten).

Psychologische Beratung für Betroffene und Angehörige / Psychoedukation - Vermittlung von systemischen Wissen in Bezug auf die Diagnose

Menschen, die von einer psychischen Erkrankung betroffen sind, haben häufig eine Vielzahl von Fragen in Bezug auf Ihre Symptomausprägung und Ihr Verhalten,  Fragen zu Angeboten in Bezug auf Therapie, Rehabilitation und / oder anderen Hilfsangeboten. 

Manchmal erhälst Du als Betroffener nur Deine Diagnose oder auch eine Überweisung zur Psychotherapie und weißt dann oftmals nicht, wie es weitergehen kann. Häufig hilft es, sich hier erst einmal zu sortieren, das Feld der Möglichkeiten kennenzulernen, um dann in die weitere Handlung zu kommen.

Auf Grund meiner über 25jährigen Erfahrung in der Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen, deren unterschiedlichen Lebenssituationen, Problemstellungen etc., sowie auf Grund meines umfangreichen fachlichen Kenntnisse, schöpfe ich aus einem großen Wissen, welches für Dich in solch einer belastenden Lebenssituation hilfreich sein kann.

Gerne unterstütze und begleite ich Dich/ Sie als Betroffene(r) und / oder Angehörige(r) dabei, die für Dich/ Sie in Frage kommenden Möglichkeiten in Deinem/  Ihrem Gesundungsprozesses in Erfahrung zu bringen. Du kannst/ Sie können mich ebenfalls kontaktieren, wenn Du / Sie Beratungsdarf in Bezug auf Menschen mit einer psychiatrischen Erkrankung in Ihrem Umfeld hast /haben. Hier bietet sich zum Beispiel auch die Möglichkeit von entlastenden Gesprächen an, die zunächst eine erste Hilfestellung ermöglichen.

Mögliche Diagnosen in der Therapie:

In meiner Praxis biete ich Hilfe bei:

• Anpassungsstörungen
• Angststörungen
• akuten Belastungsreaktionen
• Erschöpfungszuständen 
• leichten bis mittelgradigen depressiven Episoden / Dysthymia
• Burnout
• Schlafstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörung
• komplexe Posttraumatische Belastungsstörung
• Traumafolgestörungen
• Trauerreaktionen
• Wechseljahrssymptomatiken